หอมดอกมันปลา (กันเกรา)

มันปลา หรือเจ้า กรันเกราหอม
โค้งกิ่งน้อม ช่อลู่ ชูอวดกลิ่น
แรกแย้ม เบ่งบาน หอมรวยริน
แล้วร่วงดิน แห้งหล่น ลงตามกาล

มันปลา สีขาวนวล เป็นช่อกลุ่ม
ภมรรุม ลิ้มรส อันแสนหวาน
กลิ่นหอมอ่อน ตราตรึง เจ้าดวงมาลย์
ยามเจ้าเบ่ง แย้มบาน ชวนพิศเพลิน

ความคิด & สติ

ความคิด
ความรู้สึก


เคลื่อนที่วูบไหว รวดเร็ว
เปราะบาง แตกพังง่าย
แปรรูป แปลงร่างฉับพลัน
ตามให้ทัน...ต้องใช้สติ

ความคิด
ความรู้สึก
สติ...ต้องรู้เท่าทัน

จังหวะชีวิต

บางครั้ง..ชีวิตอาจเดินเร็วไป
จนต้องผ่อนให้ช้าลง..

บางครั้ง..ชีวิตอาจเดินช้าไป
จนต้องการการกระตุ้น..

บางวัน..ชีวิตอาจหนักไป
จนต้องการหยุดพัก..

แต่ชีวิตต้องไม่เดินถอยหลัง..

เรื่องของความคิด

บางสิ่งที่เล็กน้อยสำหรับเรา
อาจมีค่ายิ่งใหญ่หรือทั้งชีวิตสำหรับใครอีกคน

จงอย่าดูถูกหรือตีราคาสิ่งเหล่านั้นด้วย
ความคิดของเราเอง

อย่าปล่อยให้อารมณ์อยู่เหนือเหตุผล

อย่าหุนหัน พลันแล่น เพราะแค้นขัด

ปล่อยทุกหมัด ตามอารมณ์  ข่มให้ได้

ให้เหตุผล ที่ดี นี่พาไป

อารมณ์ร้าย หลบหลีก ปลีกให้ดี

 อยู่อย่างใช้ สติ มิผิดพลาด

  เหนืออำนาจ เหนืออารมณ์ น่าชมนี่

 เหตุผลนำ ทำให้ ได้สีงดี

 ที่มีนี้ สติมั่น สุขสันต์ใจ...

เมื่อมีปัญหา มีเรื่องที่จะต้องตัดสินใจ จงใช้สติใคร่ครวญคิดให้รอบคอบ ใช้เหตุผลมากกว่าอารมณ์ที่มีอยู่ 
อย่าปล่อยให้อารมณ์ร้ายครอบงำในการตัดสินใจทุกเรื่อง ทุกครั้ง เพราะผลที่ออกมาจะเสียมากกว่าได้ จะร้ายมากกว่าดี

จงเตือนตนไว้เสมอว่าสติมาปัญญาเกิด ปัญหามีไว้ให้แก้ไข ไม่ใช่เอาไว้ทำลายตัวเอง

ดอกหญ้า.....ผู้ให้กับโลกเสมอมา

ดอกหญ้า

เล็กๆ บางเบา

....พอเพียง

...เข้มแข็ง

...อิสระ

...มั่นคง

....ผู้ให้...ตลอดกาล

ดอกหญ้า...เป็นดอกไม้ที่พอเพียง  อาศัยเพียงปัจจัยเล็กๆ น้อยๆ ดิน น้ำฝน และสายลมแสงแดด ก็เพียงพอที่จะทำให้เธองอกงาม

 ดอกหญ้า...เข้มแข็ง ไม่ต้องมีคนมาคอยดูแลเอาใจ อีกทั้งยังต้องผ่านแดดกล้าและลมพายุมากมาย หากแต่ก็ยังเบ่งบานได้อย่างงดงาม

 ดอกหญ้า... เป็นอิสระไม่ได้ถูกเก็บมาประดับไว้ในแจกันหรู แต่ดอกหญ้าก็หาได้น้อยใจ ยังคงเบ่งบานประดับโลกใบนี้

ดอกหญ้า...มีความมั่นคง  แม้บาง คราว ดอกหญ้าอาจจะหวั่นไหวไปตามแรงลมบ้าง แต่ก็ยังยึดแน่นอยู่กับผืนดิน ไม่ว่าลมพายุจะพัดแรงเพียงใด แต่ดอกหญ้าก็ยังคงยึดแน่นอยู่กับผืนดิน คอยโอบกอดปกป้องผืนดินเอาไว้

 ดอกหญ้า...ไม่เคยเรียกร้องอะไรจากโลก แต่เป็นผู้ให้กับโลกเสมอมา

 

 

 

 

 

ยิ้ม...สร้างพลังบวก

 
เห็นเด็กยิ้ม พลอยยิ้ม อิ่มใจด้วย
โลกสดสวย ทันตา พาผ่องใส
สิ่งภายนอก รุมเร้า อย่าเหงาใจ
ยิ้มเข้าไว้ ดีกว่า อย่ากังวล


รอยยิ้มที่สดใส
ช่วยสร้างพลังบวกให้กับตัวเราและผู้อื่น
ได้อย่างมากมาย ..
............